9 ประโยชน์ของการกินไข่ ทุกวัน

ไข่ดีมากๆคะคุณหมอ
พี่กินวันละ 4-5ฟองมาปีกว่า
ที่เห็นเลย100% คือ
ช่วยลดต้อกระจก.

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ

ฉายแสงเนื้องอกที่สมองค่ะผมร่วงเกือบหมดหัว แต่พักฟื้น​กินไข่ต้มทุกเช้าเหมือนร่างกายแข็งแรงขึ้นมากผมก็ทยอยขึ้น ติดตามพี่หมอมานานแล้วค่ะ ฟังความรู้เกี่ยวกับลดความอ้วน สุขภาพ ช่องนี้ดีมากๆเลย ❤️

ติดตามแล้วขอบคุณที่แชร์คับคุณหมอ

ชอบฟังมากค่ะมีประโยชมาก

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสาระดีๆ

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

ขอบคุณมาก ที่ให้ขัอมูลที่ดีมากๆๆ ทำตามที่หมอบอก
ตอนนี้ น้ำหนักลดลง 6 โล แล้วค่ะ

สู้ๆนะครับแม่คนดูจะไม่เยอะ แต่ผมก็จะเป็นกำลังใจให้

เป็นข้อเข่าเสื่อมเคยฉีดเข่ามาฟังคุณหมอทานไข่วันละ3ฟองเช้า2ฟองเที่ยง1ฟองแล้วออกกำลังกายเดินเร็วตอนเช้าทานผักด้วยเนื้อสัตว์มีหมูไก่ด้วยไม่เคยไปหาหมออีกเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอทีมค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เจอคุณหมอผอมลงตลอดชีวิตค่ะ ทำตามคุณหมอค่ะ รักๆค่ะ

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากครับ

กินใข่ต้มว้นละ 1 ฟอง คะ กับ คาเวียร์ KAVIAR คะตอนเช้า K.O ม้ยคะ 🌸🌼🇳🇴😁

❤❤❤❤

ขอบคุณครับ ไม่ได้กินไข่มา2สัปดาห์แล้ว วันนี้ซื้อมาแล้วครับ

ขอบคุณครับ เคารพ

ขอบคุณค่ะหมอ

… เชื่อคุณหมอค่ะ เพราะคุณหมอเชื่อพระเจ้า พระเยซูคริสต์ พระองค์ทรงเป็นความจริง ค่ะ

ขอบคุณครับ

😊

❤

❤❤❤❤🙏🏻🌼🌼🌼🌼🌼

ขอบคุณหมอที่สร้างแรงบันดาลใจในการรักษาสุขภาพนะคะ 🙏

มือเท้าเย็นขาดสารอะไรคะ

ผมกินทุกวันครับผม

หมอทีมสรรสาระดีจริงๆ

ไข่ครับ นักมวยปล้ำชื่อ เดอะร็อค
ก็กินไฃ่ก่อนออกกำลังกายด้วยครับ

คนเป็นเบาหวานความดันกินวันละกี่ฟองดีค่ะ

ผมร่วงมากค่ะ

คุณหมอทานวันละกี่ฟองคับ

คุณหมอแนะนำได้ดีมากไม่แปลกใจเลยว่าหมอส่วนมากตาม รพ. ไม่แนะนำเรื่องนี้เลยยิ่ง รพ.ของรัฐคนเยอะมากคอยตรวจทีละหลาย ชม. แต่หมอยิ่งหมอใหม่ๆด้วยสั่งแต่ยา รพ.อย่างเดียว

ขอบคุณคุณหมอทีมครับ
ผมอยู่ในอเมริกา
พอได้ยินได้ฟังคุณหมอแล้วมีความรู้สึกพึงพอใจครับ

🙏ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทีม 🙏🔥🕊ขอพระเจ้าอวยพรยัดสั่นแน่นพูนล้นค่ะ 🤍
สามีไม่ยอม สั่งโปรตีนแอมเวย์ให้ หลายสัปดาห์ กินใข่ 🥚🥚🥚🥚แทบทุกวัน มีแรงขึ้นค่ะ

จำได้ในเดี่ยวโน๊ต

คนเป็นสิวห้ามกินไข่จริงป่าวคับหมอ

🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌷🌷🌷

คอลลาเจน

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะดิฉันครหนึ่งไม่กล้ากินไข่ไก่ต้มบ่อย จากนี้จะกินทุกวันละสองฟองแน่าต่ำ

ได้ประโยชน์มาก

ออกกำลังกาย ยืดแขนขาเข่าวันละ45นาทีจากนั้นดื่มน้ำต้มอุ่นอีกสองแก้วใหญ่พอสัก8โมงเช้าจะลวกไข่ไก้6ฟองแบบยางมะตูม+ผสมน้ำมะนาวอีก5ลูกและแกล้มด้วถั่วลิสวคั่ว+กล้วยน้ำหว้าสุกกินแทนอาหารเช้าส่วนกลางวันดื่มแค่กาแดำและถั่วคั่วครับกินมาสี่ปีแล้วตอนนี้อายุ73ยีงร่างกายทำงานได้สบายๆเบ่นขุดดิน ตัดฟืนผ่าฟืนตัดหญ้าและทำงานในบ้านความดันเบาหวานไม่มีแต่มีกรดยูริกติดมาจากสายเลือดของพ่อปี56ตรวจมี9.5 ตอนนี้เหลือ5กว่าๆและเคยแพ้ยาเก็าต์จากโรงบาลเกือบตายเมื่อปี56ครับ

ขอบคุณค่ะหมอ

❤❤❤❤

ขอบคึนค่ะขอให้คุนหมอและครอบครัวสุขภาพร่างกายแขงแรง

หมอทานวิชาด้านสุขภาพร่างกายบูญกุศมากๆครับ

โคเรสเตอรรอลเกินกินได้วันละกี่ฟองค่ะ

กินใข่ต้มวันละฟองพร้อมกาแฟดำตอนเช้าได้มั๊ยจ้า